乙肝的人吃什么好?

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

很多时候我们在不了解某种疾病的时候，那么这些疾病看起来非常小，但是对人的身体造成非常大的危害，当这种疾病找上门了以后我们就会惊慌失措，所以我们面对乙肝应该要有足够的了解，包括其治疗方法，因为乙肝在我们的身边是十分多发的一种疾病了，很多的朋友因为发病会陷入到痛苦当中，也因此影响到了患者的生活，大家必须要正确的了解乙肝的知识，而且要将此病的治疗方法了解清楚，那么得病的患者，乙肝的人吃什么好?，下面就一起来具体看看吧。

乙肝的人吃什么好?

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第一：肝病患者的饮食应多样化，切勿偏食，主食可食用面条、粥、面包类，菜肴可食用瘦肉、动物肝脏、鱼、鹅、鸭、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜类;忌食肥腻和燥热刺激食物。

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第二：宜食富含各种维生素的食物，如莴苣、萝卜、番茄、白菜、豆芽等蔬菜及海藻、海带、海龟、海蜇、海参、乌贼等海货和瓜果;忌食烧焦、发霉、熏制食品。

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第三：宜食用柔软、易消化食物，忌食大饼、油条、油饼、炸花生、炸牛排等粗糙食物，宜少吃多餐，忌暴食，以免损伤本已曲张的食道静脉。

注意事项

乙肝在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。