直肠癌做什么运动

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

直肠癌这种疾病在日常的生活中是一种比较可怕的疾病，而且给患者带来的危害也是非常大的，前段时间我的一个大伯在一次体检的时候就查出来患有直肠癌这种疾病，幸好发现的及时，并且及时的去医院进行了一系列的治疗现在病情也基本上被控制住了下面我就把有关直肠癌这种疾病适合做的一些运动告诉大家。

直肠癌做什么运动

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对于患有直肠癌这种疾病的患者，在日常的生活中可以适当的进行一些体育运动，对身体是比较好的，骑自行车、游泳、徒步及北欧式健走。不推荐网球、高尔夫和其他球类运动，因为这些运动要求很强的躯体旋转，不是协调性的制动运动。

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在交叉臂力器上，可以在脊柱或关节无负荷的情况下，很好地强健心血管系统和整体肌肉组织。这种器械的另一个优点是可以在家或健身中心进行训练，而且可以随时去上厕所。

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在一天内充足、均匀地分次喝水，对于所有的肠癌患者来说，是极为重要的。作为耐力训练的补充，还需要小心地强健腹部肌肉组织，将这种训练与 背部锻炼相结合。

注意事项

直肠癌这种疾病应该及时的到正规的医院进行检查治疗，避免给身体造成更严重的危害，同时在日常的生活中可以适当的配合一些运动来提高自身的身体素质是比较不错的。开始锻炼前，一定要去运动医学医师、理疗医师那里或去有资质的健 身中心做一个力量测试，确定你可以做什么和做多少。