痛风老是口渴怎么回事?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风病人要求多饮水，以便增加尿量，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，适当饮水还可降低血液粘度，对预防痛风合并症有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。俗话说的好，饭不可乱吃，话不可乱说，水也是不可乱喝滴。下面分享一下关于痛风老是口渴怎么回事?吧。

痛风老是口渴怎么回事?

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第一：痛风患者饮水的种类就是有讲究滴，像平常在家就可以喝喝普通的饮用水或者淡茶水，若条件允许，可以弄点碱性的饮料，碱性饮料是痛风患者较为理想的饮料，可以帮助人体碱化尿液。研究发现，尿液PH6.5～7时，尿酸可变为可溶性尿酸盐，溶解度增加10倍。

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第二：若是不怕麻烦就可以用柠檬适量、胖大海5粒，加水2000ml泡成茶来饮用，这种饮料可碱化尿液，清热利尿益气利喉。如果你觉得这样还是太简单不放心的话，最后的大招就是用玉米须和丝瓜络各30克或马齿苋1斤煮汤，随意服用。

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第三：玉米须有利尿消肿、平肝利尿的功效，可以增加尿量，有助于促进尿酸的排泄，缓解痛风症状。马齿苋有清热利尿、解毒利湿、消炎退肿等功效，有助于消除痛风患者出现的红、肿、热、痛症状。

注意事项

1、饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每日饮一定量的水，最好在2000ml以上，不可平时不饮，临时暴饮。 2、饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。 3、饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴时才饮水，痛风病人应采取主动饮水的积极的态度，不能等有口渴感时才饮水，因为口渴明显时体内已处于缺水状态，这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。