怀孕感冒呕吐怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

孕妇的抵抗能力比较低，很容易出现一些感冒的症状。特别是现在的天气比较寒冷，孕妇容易由于衣服的增减不科学的问题，导致孕妇的感冒，孕妇最好是注意平常的饮食，所以我们一定要做好此病的相关工作，那么怀孕感冒呕吐怎么回事?

怀孕感冒呕吐怎么回事?

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第一：怀孕感冒呕吐可能自身免疫力低下，建议口服少量维生素，最好不要老吃一种药，会产生抗药性。

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第二：足部受凉易感冒，足离心脏最远，供应的血量相对较少，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能，应该荤素搭配。

注意事项

每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。美国德州大学的教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也会降低。