感冒舌苔白厚怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在多数人眼中，感冒只是一种普通的小病，甚至生病后都不会在意，不看病不吃药，以为挺一挺就能过去，但其实冬季感冒可没有那么简单。冬季感冒多因风吹受凉所致，其主要症状包括有浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。所以我们一定要做好此病的相关工作，那么感冒舌苔白厚怎么回事?。

感冒舌苔白厚怎么回事?

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第一：有的人舌苔厚，且颜色偏黄，可能是有胃热。平时、尤其是晚上要吃得清淡点，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽烟和饮酒。刚刚过去的夏季暑湿较盛，一些人的舌苔也会偏黄变厚，但是如果没有特殊不适，可以用薏仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等食疗，能得到明显改善，当然还需要请医师作出具体的判断。

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第二：引起的风热感冒还有一个原因，通俗的说就是我们日常中的上火，上火也很容易引起风热感冒，所以患有风热感冒的人，日常饮食中一定要禁忌辛辣，每天保持室内通风，平时可以多喝一些热水，热水有助于体内毒素的排出。

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第三：引起风热感冒的最后一个原因就是环境因素和患者自身的免疫力，环境因素说的就是，天气突然下降，或者是下雨天淋雨等等原因；自身的免疫力，就是患者自身抵抗细菌和病毒的能力太低，需要提高自身的体质，日常生活中可以加强锻炼。

注意事项

秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热辛辣之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，但也不可过量。