夏天容易感冒怎么办?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

夏天到了，天气渐渐炎热起来，这种情况下居然感冒了，严重的还会发烧，头痛，鼻塞，咽痛，这到底是怎么回事呢？下面我跟大家分享一下夏天容易感冒怎么办。

夏天容易感冒怎么办?

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第一：我们应当去医院检查，看看是什么性质的感冒，如果是普通感冒，很简单的治疗方法，大多数会导致发烧的感冒都是病毒性的，这时候我们不单单是平时生活中好好调理，还应该要根据医生的诊断来吃药或者挂水等。

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第二：感冒发烧后，应当尽量卧床休息，并且及时采取退烧的措施，一般可以使用物理退烧、姜汤发汗或者药物退烧的方法，物理退烧就是使用凉毛巾敷额头和脖子，使体温下降；姜汤发汗就是让患者喝姜汤后捂着被子发一身汗，把体内的热量带出、药物退烧就是使用退烧药，这种方法个人是不建议使用的。

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第三：饮食方面。注意大量补水，但是尽量不喝凉开水，以饮用温开水为佳。患病期间饮食建议清淡为主，多吃蔬菜，饭后可以吃些水果补充身体所需维生素。忌烟酒和辛辣刺激以及生冷的食物，不新鲜的饭菜不要吃，以免引起腹泻加重病情。

注意事项

1夏季要注意防暑降温，出门避免太阳直射2要避免过重的体力劳动，避免过于疲劳而使免疫力下降。