单肾吃什么好?

概述

肾在人体内意义重大，如果肾功能受损可能会对人往后的一生造成严重影响，甚至会危及姓名。但是，人的一对肾如果缺失了其中一只算不算严重受损呢？有的人经历意外、或者因病必须摘取其中一只肾，有的人生来就只有一只肾，那么在下面我们就看一下单肾吃什么好?呢？

单肾吃什么好?

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第一：关键是要减少对肾造成负担，必须选择肾毒性低的药物，慎用造影剂检查，重视合并症的治疗，如高血压、糖尿病、感染等。因为，单肾虽不影响日常生后，但是它意味着肾功能的上限低很多，任何对肾造成负担的因素都有更大可能导致严重后果。

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第二： 间歇适当进食含钙和高质量蛋白食品。如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症；少吃盐，少食用植物蛋白，如豆、粗粮；少吃坚果类食物，如瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角；少吃香蕉、桔子； 少吃香菇、金针菇。

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第三：平时要注意休息好，不要过于劳累，避免着凉，因为感染也是引起慢性肾炎的常见原因。不要大强度的运动，可能会引起机体内环境的紊乱。

注意事项

但在面临极端情况时（如摄入过量的肾毒性药物或其他物质），一个肾的工作负荷会很大，更容易肾衰。如果有两个的话，像常人一样，即使坏了一个还能剩一个。