锻炼时手部肿胀是一个相当普遍的问题。原因尚不完全清楚,但手部肿胀可能是身体和血管对肌肉能量需求增加的结果。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下酒后手掌肿胀怎么回事?。
第一:手肿与心理方面有关 引起人出现浮肿的原因比较多,有的人可能是由于心理方面的活动,也有的人是由于病理方面的原因导致的浮肿的现象,所以要到正规的医院进行详细的检查,一定要检查肾脏方面的情况,避免肾脏疾病的产生。
第二:手肿与肾脏和肝脏有关 假如人的脸部或许四肢长时间的浮肿,也许和肾脏和肝脏有必定的联系,这不但会影响到正常的美容,并且会影响到身体健康,所以要经过运用药品的方法有用地减轻这一表现,防止呈现别的并发症。
第三:手肿与长期的劳累有关 有的人由于长期的劳累,可能会出现腹痛的现象,这个时候可以多吃一些维生素丰富的食物,可以适当的补充一些谷维素有助于缓解不适的症状,有的时候充足的睡眠对健康也是有好处,有效的缓解身体不适的症状。
1、先冷敷再热敷 可先用冷毛巾敷在肿胀部位。一次不超过30分钟,休息一个小时后要记得再次冷敷,这样可给予局部组织修复时间。冷敷处理后,间隔6个小时左右,再使用温度为60~70摄氏度的热毛巾或热水袋敷肿胀部位,能促进局部血液循环,使局部肿胀尽快吸收消退,从而消除肿胀。一两天就会消退,不要太担心。但注意热敷的时候温度不要过高,以免烫伤皮肤。 2、敷土豆片或土豆泥 因为土豆含有丰富的钾,钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余的水分,从而达到消肿的效果。
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