安全有效的祛痘方法是什么

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我脸上的痘痘长了两年了，一直都没有完全康复，最近可能辣的吃多了，脸上的痘痘越来越多，还很痒，没事的时候总想用手去抓一抓，真的很受罪。今天让我来和大家聊一聊安全有效的祛痘方法是什么。

安全有效的祛痘方法是什么

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第一个方法：平时用温水洗脸，尽量少用化妆品避免堵塞毛孔。可口服清热暗疮丸和当归苦参丸，外用维胺酯维e乳膏治疗。饮食调理吃清淡容易消化的食物，以减少皮脂腺的分泌以利痤疮的痊愈。作息规则不要熬夜。

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第二个方法：痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。

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第三个方法：坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿还可以淡化痘印，红酒加蜂蜜面膜，将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

注意事项

如果想要从根本预防痘印的出现，一定要注意避免痘痘的反复发生，然后避免皮肤受到炎症及外部伤害，避免痘痘急性发作时出现的血管扩张，平时还要注意面部按摩，预防循环不良的情况发生。