腰椎病有什么原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

现在工作每天都要坐好久，所以最近觉得腰疼的特别厉害，有的时候弯腰一下子都直不起来，特意去医院检查了一下，医生说我最后是腰椎病，那么腰椎病有什么原因引起的呢，我们一起学习一下。

腰椎病有什么原因

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第一，有的人因为工作的原因每天长时间的久坐、不正确的姿势等，都会很容易引起腰部肌肉的慢性劳损，长期下去的话，就会非常容易诱发出腰椎病。

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第二，突然负重也很容易诱发出腰椎病，在没有准备的情况下，突然增加腰部的负荷，就会非常容易导致髓核突出，所以大家在平时一定要多加小心，要正确用腰。

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第三，当腰部在受到风寒湿袭击后，会导致腰部肌肉痉挛，小血管也会收缩，最后导致腰椎病出现，所以日常要做好腰部的保暖工作，避免受凉。

注意事项

当腰部在受到急性损伤时，很容易导致纤维环破裂，从而诱发出腰椎病，比如常见的腰扭伤、摔伤、撞伤等等。上班族可以在做一会后起来活动一下，伸个懒腰或者走一走都是可以预防腰椎病的。