食管炎的饮食注意事项

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

随着人们生活水平的提高，食物摄入也不加注意。那么食管炎应该注意哪些呢？下面来看下食管炎的饮食注意事项。

食管炎的饮食注意事项

1

采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品。

2

可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

3

合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～40%，可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。

注意事项

平时应该养成良好的饮食习惯，不进热食，少吃刺激性食物，同时应当养成良好的作息习惯。注意平时个人饮食卫生，不吃路边摊等不卫生食品。 注意按时吃饭，养成良好的饮食习惯。