吃了紧急避孕药可以吃什么调理

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

紧急避孕药一般是用于人们在房事过后进行避孕补救的一种方法，在吃完紧急避孕药后，女性朋友也要多对身体进行调理，下面就交给大家在吃了紧急避孕药后可以选择的饮食调理方法。

吃了紧急避孕药可以吃什么调理

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饮食一：避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

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饮食二：应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。除了上述几种食物外，茶叶中也是有着丰富的维生素B12的，因此，在吃紧急避孕药后是可以经常泡饮的。

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饮食三：长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

注意事项

在吃了紧急避孕药后女性一定要选择好身体调理的饮食搭配，同时，已经妊娠的女性是不能服用紧急避孕药的。