半月板损伤不能吃牛肉吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

半月板损伤大部分都是由于青少年在运动时产生肌肉拉伤。故受伤的机体应该补充蛋白质。

半月板损伤不能吃牛肉吗

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首先，半月板损伤后要注意饮食上少食油腻，故油腻的牛肉不太适宜食用。

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其次，半月板患者应注意蛋白质，维生素及矿物质等营养成分的补充，牛肉性温，可以食用。

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最后，牛肉中含有大量的蛋白质及矿物质等多种营养成分。有利于康复。

注意事项

同时，多食用一些新鲜的果蔬类食物，豆及豆制品，奶及奶制品，鱼类，蛋类等。