感冒风热吃头孢

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

很多人感冒就吃药，这样对身体是不好的哦，是药三分毒哦，在这里给大家介绍一款食疗吧。

感冒风热吃头孢

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第一:感冒一般是劳累风寒比较多，注意休息，多喝水，有时间就煮姜喝，不习惯可以放点糖，姜乃治感冒之神药也，有事没事就喝强身健体。

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第二：可以多吃蔬菜水果，萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。

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第三：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充，所以要多喝水。

注意事项

饮食上也要注意，像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。