吃什么拉肚子快

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的...... 若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！那么吃什么拉肚子快？

吃什么拉肚子快

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首先蔬菜：含有较多的维生素和矿物质， 铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。

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其次蜂蜜：能清热、补中、解毒、润燥止痛。服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。应用：神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。

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最后酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便。

注意事项

便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.