孕妇甲状腺功能减退饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，孕妇甲状腺功能减退饮食是怎样的呢？

孕妇甲状腺功能减退饮食

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首先，平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。

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其次，以高热量且易消化食物为主，少食寒凉、生冷食物，提高自身产热能力，加强免疫力，预防感冒。

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最后，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，除了满足自身代谢需要，还要预防子代患克汀病。病情严重，应到专科医院指导用药。

注意事项

定期产检。 要吃易于消化的食物，避免刺激性的食物和药物，对于伤胃的药物要尽量少吃。喝酒一定要适量，最好能完全戒酒，少食多餐，进餐时要细嚼慢咽，保持心情愉快，尽量把工作和生活分开，避免压力。