芒果怎么吃不湿热

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。下面我们来看看芒果怎么吃不湿热。

芒果怎么吃不湿热

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1、芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。

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2、但芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于“发物”，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。

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3、 任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体也会受不了。瓜果类由于水分多，吃多 了会冲淡胃液，引起消化不良，腹痛腹泻

注意事项

防止过敏。 芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。如何有效预防芒果过敏呢？也就是孕妈咪一次性不要吃得太多，观察一段时间后，如果确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈咪吃芒果后出现过敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失；严重者上医院皮肤科治疗。