睡眠
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睡前喝牛奶好吗
其实很多人现在生活都过是比较小资，而且睡前也是有喝牛奶的习惯，但是睡前喝牛奶真的好吗？睡前喝牛奶究竟是好还是坏，我们一起来探索下吧。
分享者：小米
2016-09-24
460 阅读
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绞股蓝泡水喝的功效
说到中药材绞股蓝，可能很多人都比较陌生。绞股蓝中含有大量的对人体有利的成分，除了含有大家所熟知的绞股蓝皂苷之外，还有大量的黄酮类物质、氨基酸、多糖以及维生...
分享者：小平
2016-09-16
479 阅读
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睡醒后口干怎么办
睡醒后口干怎么办，白天的时候没事，也就是从那之后每天睡醒后都口干舌燥，（我原本就打鼾挺重的）天天睡醒舌头都干燥的像起刺似的，弄得舌头经常溃疡。然后我也去了...
分享者：经验小能手
2016-09-19
536 阅读
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睡觉出汗是什么原因
每个人都要睡觉，有很多人睡觉会出汗，无论季节变化，都会出汗，睡觉出汗是什么原因，不单单只是热的问题，接下来笔者就和大家分享睡觉出汗是什么原因。
分享者：超级玛丽奥
2016-09-19
573 阅读
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睡觉多梦是什么原因
睡觉多梦是什么原因睡起做梦来，其实很多人都是有过这个经历的，但是如果每天晚上总是做梦的话，就是出现了病理的情况了，往往是一些疾病的征兆的，特别是神经系统方...
分享者：超级玛丽奥
2016-09-19
436 阅读
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睡觉时突然抖一下的原因
相信很多人睡觉时身体突然抖一下，脚猛的往前蹬一下，睡觉时突然抖一下这是为什么呢？笔者向大家解释一下睡觉时突然抖一下的原因。
分享者：经验小能手
2016-09-19
5892 阅读
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睡觉打呼噜怎么办
有位朋友问我睡觉打呼噜怎么办，从40岁开始睡觉打呼噜,且越来越严重.近段时间晚上睡觉经常被呼噜憋醒.听说这样很危险,请教专家有什么办法可以减轻症状,并预防...
分享者：经验小能手
2016-09-19
430 阅读
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睡眠不好怎么办
睡眠不好怎么办，这成了很多人的问题，无论老年人，中年人还是青少年。令我们一天都没有精神，下面我们来看看睡眠不好怎么办
分享者：小胖墩
2016-09-21
1715 阅读
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