健康经验 > 常见疾病 > 外科 > 颈椎病 > 椎间盘突出吃什么

椎间盘突出吃什么

分享者:愚人更新时间:2016-11-02 23:27:18211阅读
概述

椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物,那应该吃什么呢

椎间盘突出吃什么
1

要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E,这些营养素是不可缺少的

2

饮食的摄入量应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品。

3

椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒

注意事项

肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因易引起大便干燥,排便用力。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换