强直性脊柱炎的人可以吃啥

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

患有强直性脊柱炎的患者吃什么食物对身体健康有好处呢？哪些食物对强直性脊柱炎患者有帮助呢？如果说你并不知道患上强直性脊柱炎吃什么好的话，这个时候你可以先来看看下面的这篇文章，相信你就会知道到底吃哪些食物对治疗强直性脊柱炎好。那么强直性脊柱炎的人可以吃啥？就让我们来看看吧。

强直性脊柱炎的人可以吃啥

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1、蛋白质的供应量，一般应按正常需要量供给，成人每日每公斤体重0.8~1.0 克。并选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等，以补偿排泄损失， 避免和治疗浮肿及贫血。

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2、若伴有高血压或高脂蛋白血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例，应选用富含蛋白质和铁的食物，如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。

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3、豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

注意事项

发病期间在药物的辅助下，疼痛一般会减轻，这时一定不要偷懒，要锻炼，保持关节的功能，否则最后关节纤维化失去活动功能，或者活动范围受限，那后悔都来不及了。 锻炼不要剧烈，不要过度，以动作到位为主，可以缓慢，比如练抬腿，慢慢的抬，抬到最大限度为止，不要图快，嗖嗖两下，抬的跟走路迈步差不多，有什么用，白浪费时间和体力。