咽喉炎吃什么茶好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

　咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的一种炎症，生活中不少朋友都有患过，其实咽炎患者可以通过喝茶调养，那么，咽炎喝什么茶好?

咽喉炎吃什么茶好

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　喝罗汉果茶缓解 　　罗汉果被誉为“神仙果”， 具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴、养声润肺的功效，罗汉果泡水喝，可用于治疗咽炎所致的咳嗽、咽痛失音等，对于减轻咽炎不适症状很有作用。 　

2

　喝胖大海冰糖茶缓解 　　先将胖大海3颗用温水洗净，再加入冰糖适量，用沸水冲泡15分钟，代茶饮用，具有清热润肺、利咽解毒的作用，适用于肺热声嘶、咽喉肿痛、咽痒作咳等，有急性咽炎、慢性咽炎或者咽痒不适均可喝胖大海冰糖茶。

3

　　喝蜂蜜绿茶缓解 　　慢性咽炎发作，咽喉疼痛干痒时，可以用泡一杯绿茶，冷却后在茶中加入适量蜂蜜，代茶饮用。绿茶能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜具有杀菌解毒、润肺止咳等功效。两者搭配，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。经常饮用，可有效防止慢性咽炎的复发。

注意事项

1、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。 2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒。少食煎炒和有刺激性的食物。 3、避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。