生活工作中,我们看不见苯这种物质,但切切实实它存在我们身边,且对我们的身体造成一定的伤害,下面我给大家介绍一下吃什么对苯中毒有用。
1.合理膳食,并增加优质蛋白的摄入量;
2.膳食中脂肪含量不宜过高;
3.多食用含维生素C、B6、B12、叶酸和铁的食物。
在选购家居用品时,买塑料用品不要买聚苯乙烯的(买质地坚硬一点的塑料),化妆品精油尽量买天然的(有浓郁香味的精油不要用),买油漆的时候选用不含甲醛的,少用一次性盒饭,少喝酒(酒中有塑化剂)。
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