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肩周炎拔罐穴位是怎么样的

分享者:胡图图更新时间:2016-09-18 22:06:09872阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我妈妈前几天手肩膀疼,大夫说是典型的肩周炎,如果强行的通过运动治疗实在忍受不了疼痛,可以我妈妈听别人说拔罐治疗很不错,就想去试试。那么,肩周炎拔罐穴位到底是怎么样的呢?

肩周炎拔罐穴位是怎么样的
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首先:天宗穴找寻天宗穴的时候,坐好,两臂自然下垂,在肩胛骨中间的地方,仔细看会有一处不是很明显的下凹,按下去如果酸疼就是对了,按的时候不用很用力,因为这个穴位很敏感。天宗穴主要可以缓解肩部疼痛。

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其次:肩井穴找肩井穴的时候坐好低头,脖子后面会有一块骨头突出,在这块骨头和肩膀头的中间点就是肩井穴了。肩井穴除了可以缓解治疗肩颈部酸疼,对于落枕也是有很明显的效果的。

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最后:肩髃穴这个穴位不太好表述呢,双手自然下垂,手臂向前平伸时,在三角肌上肩峰前下方的下凹处就是了。这个穴位所在的地方可能罐子不容易拔住,如果家里没有小一些的罐子,也可以用手做一下按摩。

注意事项

火罐的疗效更显著一些,但是因为自己在家操作起来还是有难度的,稍不注意容易造成轻微的烫伤,所以为了安全起见,可以选择气罐。

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