肩周炎拔罐穴位是怎么样的

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我妈妈前几天手肩膀疼，大夫说是典型的肩周炎，如果强行的通过运动治疗实在忍受不了疼痛，可以我妈妈听别人说拔罐治疗很不错，就想去试试。那么，肩周炎拔罐穴位到底是怎么样的呢？

肩周炎拔罐穴位是怎么样的

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首先：天宗穴找寻天宗穴的时候，坐好，两臂自然下垂，在肩胛骨中间的地方，仔细看会有一处不是很明显的下凹，按下去如果酸疼就是对了，按的时候不用很用力，因为这个穴位很敏感。天宗穴主要可以缓解肩部疼痛。

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其次：肩井穴找肩井穴的时候坐好低头，脖子后面会有一块骨头突出，在这块骨头和肩膀头的中间点就是肩井穴了。肩井穴除了可以缓解治疗肩颈部酸疼，对于落枕也是有很明显的效果的。

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最后：肩髃穴这个穴位不太好表述呢，双手自然下垂，手臂向前平伸时，在三角肌上肩峰前下方的下凹处就是了。这个穴位所在的地方可能罐子不容易拔住，如果家里没有小一些的罐子，也可以用手做一下按摩。

注意事项

火罐的疗效更显著一些，但是因为自己在家操作起来还是有难度的，稍不注意容易造成轻微的烫伤，所以为了安全起见，可以选择气罐。