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3月小孩贫血吃什么好

分享者:给我一个理由更新时间:2016-11-11 09:02:21332阅读
概述

3月宝宝很容易发生营养性缺铁性贫血,患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,吃含铁量高的食物。3月~不足6岁Hb<110og/L;6~14岁Hb<120g/L为贫血。3月宝宝贫血怎么办呢?

3月小孩贫血吃什么好
1

宝宝出生后,铁的补充就要依靠母乳或代乳。对于一岁以下宝宝的喂养,如果母乳充足,在4个月以内尽量不添加牛奶或其他代乳品,以减少其他食品对母乳中铁吸收的干扰。维持母乳喂养至少要4个月,最好6~9个月。但父母们也不能进入误区,要知道母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大,据统计,实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%。因此,父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食。

2

从四个月开始考虑补充含铁食物,加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。此外,当宝宝开始吃固体食物后,也要多喂食含大量铁质的食物,如猪肝粥、血块、肉末、鸡蛋黄、米粥、菜粥等,同时,还要补充富含维生素C的食物,比如西红柿汁、菜泥等,以增进铁质吸收,但应避免喂食糖,因食糖会阻碍铁质的吸收。

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除了饮食外,宝宝的起居作息要有规律,养成良好生活习惯,适当控制活动量。贫血宝宝抗病能力下降,家长要注意居室温度,及时增减衣被,严防感冒,避免合并感染以加重病情。

注意事项

宝宝贫血需要一个补铁的过程,至少要两个月以上,好转后还需要继续补充多一个月储存体内的铁

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