缺铁性贫血的人吃什么补血最快

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

缺铁性贫血是生活中很多人身上都有的一种疾病，一般来讲，对付此种疾病最有效的方法便是吃具有补血作用的食物来进行调理，因此，接下来便将缺铁性贫血患者吃什么补血快的问题分享如下。

缺铁性贫血的人吃什么补血最快

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首先：补血最快的是口服铁剂，建议服用铁之缘片，中西结合补铁生血增加营养，在一定程度上是能够起到很好的补血效果的，一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平。

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其次：对于缺铁性贫血的人来说，可以选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等调理。

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最后：多吃富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

注意事项

在弄清楚了缺铁性贫血患者吃什么补血快的问题后，有贫血症的人在平日里还应多吃紫菜等含铁丰富的蔬菜。