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肾虚吃点什么药

分享者:丁香更新时间:2016-11-11 21:03:08192阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

在中医上所说的肾虚是一个笼统的概念,既可以有关于血气方面的亚健康状态,或者是来自肾方面的疾病,那么,肾虚应该吃什么药好呢?

肾虚吃点什么药
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首先,肾虚不要忙着去滋补,要检查清楚是什么原因,比如缺锌或者是烟酒过度。了解了根源,接下来的治疗就事半功倍了。

2

每天保证三餐要合理,晚上尽量不要吃宵夜,留些时间给予各个系统进行代谢转化。

3

检查清楚是因为气血瘀滞还是营养不足,如水饮不化则先泻后补,如果是营养不足,则直接进行滋补。

注意事项

注意休息。下午五点到七点是肾系统的活跃时间,此时就应该给予身体一个充分的时间去休息,不要过于劳累,晚上尽量不要熬夜。

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