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颈椎病手麻怎么治疗

分享者:小女人更新时间:2016-11-15 17:51:04222阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

头皮痛一周,皮下有肿物状东西,有窜走感觉,有发热感,痒,略有压痛,未曾治疗,颈椎平片诊断∶颈椎病表现,颈椎欠稳。今天让我来和大家学习下颈椎病手麻怎么治疗。

颈椎病手麻怎么治疗
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第一,颈椎病是因为低头过长导致的,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损,针对颈椎肌肉锻炼,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。

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第二,患有颈椎病引起手麻,也可以采用中医来治疗,采用中医辨证施治,让病人配合饮食、起居、心理调节,颈部放松运动疗法等,纠正不良颈部姿势等防治方法,体现了中医自然朴素审症辨证之法。

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第三,平时要多多注意劳逸结合, 治疗颈椎病,预防为主、治疗为辅。对于长期伏案工作者,应在30-60分钟左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3-5秒钟,尔后双肩向上坚持3-5钞钟,重复6-8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5钞钟,重复3-5次。

注意事项

很多人由于颈椎疼痛,常常会自己锻炼,但是锻炼方法不当也是危害很大的,头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼。身体的其他疾病会造成颈椎病变,如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。

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