痛风能吃海带吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

通风能吃海带吗？痛风病人吃海带没有影响，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。要不喝酒，不吃海鲜，平时多喝苏打水，没有好的治疗方法，主要还是要靠自己平时的饮食习惯。痛风能吃海带吗也就可以解决啦！

痛风能吃海带吗

1

首先呢痛风病人不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。

2

然后饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮多喝茶，精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。

3

最后啊痛风是由于长时间食用含嘌呤高的食物引起的关节疾病。所以痛风的病人在日常生活中要特别注意远离高嘌呤食物。而海带属于含嘌呤很少的食物，所以是可以吃的，请痛风患者不要担心。

注意事项

痛风病人是可以吃海带的，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食，可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物，平时一定要注意休息，避免劳累，要注意保暖，每天适当的做运动，保持良好的心情。痛风能吃海带吗也不是问题咯！