怎么做好牛皮癣的预防

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

牛皮癣最令广大牛皮癣患者感到心烦的就是牛皮癣是一种非常顽固的皮肤疾病，牛皮癣的顽固之处就在于牛皮癣的病情不能治愈，而且牛皮癣会反复的发作。对于牛皮癣的反复的发作至今医学上还没有研究出能有效的治愈的方法。现在治疗牛皮癣比较好的方法就是中医中药的方法，中医中药的方法治疗患者的牛皮癣能帮助帮助患者达到牛皮癣，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关怎么做好牛皮癣的预防这个问题告诉大家。

怎么做好牛皮癣的预防

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第一：注意心理治疗，树立治疗信心。牛皮癣患者要理智对待自己的疾病，不要因为在目前不能根治就放弃治疗，或是盲目治疗，想要治疗牛皮癣并不是一两天就可以的，是需要一个较为漫长的过程，而且在牛皮癣初期期间,经过科学、有效的治疗是可以很快乐痊愈的，也不会对身体造成很大的危害，牛皮癣患者要树立信心，积极耐心治疗疾病。 因此，这是属于牛皮癣的预防方式之一。

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第二：牛皮癣的预防需尽量避免外因诱发.在牛皮癣预防措施中，还有一点非常重要，那就是牛皮癣患者要摸清楚哪些因素易引发疾病，如慢性扁桃体炎等，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。因此，饮食也是在牛皮癣的预防中需注意的一个方面。

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第三：牛皮癣患者每天要脱落大量的鳞屑，从而也会导致营养过多的流失，,在进行牛皮癣的预防时，及时的补充营养也是疾病康复的所在，所以说牛皮癣患者就需要在日常的饮食中多补充一些蛋白质、维生素以及其他微量元素的摄入，除了每天的饮食外，还需增加12只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

注意事项

牛皮癣患者坚持跑步是有很多好处的，经常跑步出汗使皮肤的通透性增强了，病变的有害物质随汗液排出了体外，再加上皮肤的呼吸功能增强，水分及营养物质得以保留，所以皮肤得以恢复。并且牛皮癣患者跑步还能提高免疫力的好处，身体好了，自然不会受到病害的倾扰。