不知不觉脚开始痛了,一直都还不知道是尿酸高,突然间进了一个厂,也有一个同事脚也痛,那时候他比我痛的频繁,我就问他怎么了,自从那时候才知道是尿酸高,后来才了解了尿酸高,那么我来分享一下血尿酸高因该注意什么。
首先:尿酸高引起痛风病,在急性发作的时候,会使得关节肿胀、发红,同时还会伴随着剧烈的疼痛,给人体带来巨大的损伤。
其次:尿酸值偏高最直接的危害就是引发痛风病,损伤关节。出现尿酸高的主要原因是饮食,不合理的饮食会引起体内尿酸浓度的偏高,这些尿酸盐会沉积在关节等部位,进而引起各种关节炎的出现。
最后:如果尿酸高没有得到及时的治疗或者治疗方法不当,长期如此,会不断的损伤关节,慢慢变严重,使得关节出现变形、病变,危害巨大,严重的时候还会使得人体关节功能的减退而消失,关节无法正常运动而瘫痪。
多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,可以喝九味避风汤调养,还要经常运动,但是不能剧烈运动。注意好身体,安排饮食。
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