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吃什么可以消除脂肪肝

分享者:丁香更新时间:2016-11-16 22:33:312245阅读
专家
欧宏亮 副主任医师
肝病科 宁波市第二医院(三级甲等)
概述

脂肪肝吃什么食物好,可能很多人都不知道。脂肪肝是常见的大众疾病,近年发病率有增无减,那么得了脂肪肝怎么治好,脂肪肝吃什么食物好呢?

吃什么可以消除脂肪肝
1

苹果:因含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,维持正常的血压。

2

大蒜:含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇并阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。

3

牛奶:含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

注意事项

脂肪肝调养食谱推荐 1、黄豆白菜 黄豆60g,白菜干45g,煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。 2、山楂肉片 猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。适用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

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