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头痛怎么办

分享者:王者归来更新时间:2015-09-04 00:59:48256阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

现实生活中经常会有时感到头痛,但是造成头痛的原因有很多,所以解决头痛的办法也很多,下面会向大家介绍一些常见的治疗头痛的方法。

头痛怎么办
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办法一:头痛的原因有很多,如果是由于劳累,压力,紧张等原因建议平时做一些有氧运动,放松心情,充足睡眠。

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办法二:如果是感冒引起的头痛要在医生的指导下的治疗,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因。

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办法三:对一般性的头疼还可以采用热水泡双手的方法,取洁净热水一盆,把双手浸入,水量以浸过手腕为宜来浸泡。

注意事项

想要治疗头痛需要对症治疗,如果是感冒就需要去就医,如果是由于紧张有压力,就要放松心情,保障充足睡眠。

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