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牙结石怎么去除妙招

分享者:萍水相符更新时间:2015-09-05 09:14:41386阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

牙结石厚厚的一层贴在牙齿上很难去除,严重影响个人形象,那么很多人就问了牙结石有什么去除妙招,下面我就来为大家说明一下。

牙结石怎么去除妙招
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第一,早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用 洁 齿白净方 刷牙,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

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第二,饮食要合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。

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第三,洗牙:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。

注意事项

在平时要注意口腔健康,最好每半年进行一次口腔健康检查,少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

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