单位的李哥才三十来岁,就检查出来有脂肪肝,刚检查出来有脂肪肝的时候,他还非常的紧张,成天担心这担心那的,现在经过治疗了有了好转,下面我来和大家讲一下。
首先:轻度脂肪杆没问题,不用担心, 建议饮食控制,减轻体重,平时多运动,比如散步,慢跑等,有些轻度脂肪肝是可以自愈的。
其次:脂肪肝是比较常见的,一般肥胖的患者或者是高血脂的患者多是会出现脂肪肝,如果是轻度脂肪肝并且没有影响肝功能的话就不需要治疗。
最后:适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
常见疾病 275阅读
常见疾病 218阅读
常见疾病 230阅读
常见疾病 245阅读
常见疾病 263阅读
常见疾病 278阅读
常见疾病 148阅读
常见疾病 208阅读
常见疾病 163阅读