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验血尿酸高注意事项

分享者:如果来生更新时间:2016-11-17 23:11:53182阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

大概一年前吧,因为腹部不适,做的身体检查化验血清发现尿酸高,血清中尿酸值已经接近标准值的最高值,具体报告单上也没说是怎么回事。治疗后我了解了,现在跟大家讲讲验血尿酸高注意事项。

验血尿酸高注意事项
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第一:饮食是广大引起尿酸偏高的原因之一,肥胖人群也不例外,多进食高嘌呤物质,饮酒等均可以导致尿酸偏高。

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第二:日常的饮食导致尿酸高,主要是人们进食高嘌呤食物所导致的,相比之下合理的安排食物,一般是不会造成体内血尿酸增高的,只有在大量的或者多吃高嘌呤的食物才会出现这种现象,如果再加上酒精的作用,这种现象表现的会更加的明显。

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第三:尿酸的排泄出现故障会导致排泄量减少或者降低,不能够及时的将每天的尿酸排出体外,这种因素大部分是由于肾脏功能的影响所导致的,出现产量多而尿酸排泄少的状态。

注意事项

坚持适量有氧运动,如健步走、慢跑,每周5次以上。糖尿病、高血 压、冠心病、高脂血症等代谢相关性疾病与高尿酸血症的发生相关,使体重达标可有效预防上述疾病的发生。

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