众所周知,尿酸过高对于人体的危害和影响都是比较大的,因此,对于如何才能降低尿酸的方法,就需要人们在平日里多加了解,接下来就一起来了解一下关于尿酸高应怎么办。
第一:高尿酸高平时可以多吃水果,尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。
第二:要有充分的休息时间,避免出现劳累,紧张,受寒,特别是要保护好关节部位。
第三:尽量定期做符合要求的身体检查,最好是去正规的医院做相关的体检工作。
一定要注意每天饮水2~3升,增加尿酸排泄,最好选择白开 水,不推荐浓茶、咖啡和碳酸饮料。生活方式干预后如控制不佳,可用药辅助治疗。