尿酸高怎么样控制

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

人到中年我身体发胖了许多，加上血压也偏高，由于工作上的应酬原因，平时总是大鱼大肉的，造成身体肥胖，血脂血压都偏高。下面跟大家说说尿酸高怎么样控制。

尿酸高怎么样控制

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第一：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

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第二：尽量定期做符合要求的身体检查，最好是去正规的医院做相关的体检工作。

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第三：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

注意事项

平时多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000毫升左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。