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低钾血症宜吃什么

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-18 21:44:57145阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

低血钾症是指血清钾浓度低于3.7mEq/L,临床表现为:平精肌无力表现为肠麻痹,甚至麻痹性肠梗阻,肌无力同时常伴有肢体麻木、肌肉压痛和手足搐搦、病人烦躁不安、情绪波动、无力,严重者精神不振、嗜睡、神志不清、昏迷等等,那么低钾血症宜吃什么?

低钾血症宜吃什么
1

第一在饮食上多进食富含钾的食物如水果、蔬菜、果汁等。海藻类(紫菜、海带)含钾元素相当丰富,深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高),另有胡萝卜、香菇。

2

第二人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干等含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。

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最后一般采用口服钾,成人预防剂量为10%氯化钾30~40ml/d(每g氯化钾含钾13.4mmol)。氯化钾口服易有胃肠道反应,可用枸橼酸钾为佳(1g枸橼酸钾含钾4.5mmol)。

注意事项

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、找出低钾的原因,是不是进食摄入不足还是丢失过多,去除病因的基础上,减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人,应该多进食含钾丰富的食物。

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