尿酸高如何食疗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高这类疾病在我们的生活中是比较常见的，对于健康的影响也是不小的，应该得到有效的治疗控制病情的恶化发展，生活中需要养成良好的生活习惯，对于出现异常情况时及时的进行全面的检查，就来讲讲尿酸高如何食疗。

尿酸高如何食疗

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首先：多吃碱性食物，主要集中在蔬菜和水果种，如茄子，西红柿，芹菜，黄瓜，白菜，马铃薯，南瓜，卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分，从恢复正常的酸碱平衡，从而促进尿酸的排泄，主要是起到利尿的作用。

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其次：膳食中的维生素一定充足，许多蔬菜和水果能供给丰富的维生素和无机盐。每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄。同时可选用碳酸氢钠等药，使尿液碱性化，防止尿路结石。

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最后：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

注意事项

尿酸高的的话是可以吃叶酸了，它是一种富含维生素的药呢，他对要三高的话还是有一定的治疗作用的平时你要注意也不要吃海鲜，特别是一些虾螃蟹蘑菇类的。