尿酸高可以好吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

饮食不当是会导致人们的尿酸偏高的，如果出现了尿酸高的症状，一定要注意调整自己的饮食，用积极的态度和健康的饮食配合治疗是非常重要的，我上网了解了一下，跟大家聊聊尿酸高可以好吗。

尿酸高可以好吗

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第一：要有充分的休息时间，避免出现劳累，紧张，受寒，特别是要保护好关节部位。

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第二：尽量定期做符合要求的身体检查，最好是去正规的医院做相关的体检工作。

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第三：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

注意事项

平时饮食应以低嘌呤食物为主，多吃蔬菜和水果多喝水，经常吃些含钾高的水果和蔬菜，也能降低尿酸，经常检查尿酸值。严禁食用一些高嘌呤食物，如海鲜、红肉、鱼等，蔬菜里菠菜、韭菜、菌类、豆类也要少吃。