尿酸高可以治吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高要是被长期置之不理将会引发痛风或者是关节炎的出现的，这些都是很可怕的，所以我们一定要注意自己的身体酸碱的平衡，不要让这些疾病有机可乘。我来分享下尿酸高可以治吗。

尿酸高可以治吗

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第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

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第二：肥胖的患者要尽力减肥，要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于健康来说是有益无害的事。嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

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第三：高尿酸高平时可以多吃水果，尿酸高没有什么水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。

注意事项

饮食对于一个尿酸高的患者来说是很重要的，建议此类患者在饮食上一定要有所选择，同时还要做到忌口，多补充蛋白质，多喝水，切记要禁忌喝酒，同时还要注意不能用对尿酸排出有影响的药物。