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中年人尿酸高怎么办

分享者:我的楼兰更新时间:2016-11-19 23:17:06127阅读
概述

上周的体检中,发现自己有尿酸高的症状,医生说要注意日常的饮食和生活的规律,以免造成病情的恶化。可是,我不知道尿酸高是什么,就去网站科普了一下。下面我来说中年人尿酸高怎么办。

中年人尿酸高怎么办
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第一:尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

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第二:高尿酸高平时可以多吃水果,尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。

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第三:针对嘌呤高的食物,做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等,而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。

注意事项

如果我们的身体的这个尿酸值不是特别高的话,我们就可以通过改变一些平时的饮食来进行这个调节,所以这个时候尽量的要供给足量的碳水化合物和脂肪给我们的患者,如果我们的患者的心肾功能没什么问题的话,就要多饮水。

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