风湿病可以吃菜心吗？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

风湿病应该吃什么食物好，类风湿性关节炎至今尚无特效疗法，仍停留于对炎症及后遗症的治疗，采取综合治疗，饮食上要注意，那么风湿病可以吃菜心吗？

风湿病可以吃菜心吗？

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首先饮食应全面营养均衡，不可偏食，一般来说除痛风性关节炎外饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用以利于全面吸收营养主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物合理的营养搭配，及适当的烹调满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。

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其次风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则加强营养提高自身的抗病能力少吃辛辣、刺激性食物少吃生冷、油腻之物，例如：对强直性脊柱炎、骨关节炎患者多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；

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最后合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物如动物血、菠菜、香菇、紫菜；而对于痛风患者多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切对饮食的要求则更为讲究了，如动物内脏（心、肝、肾等）、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多应加以限制，禁止饮酒，宜多喝水。

注意事项

总之合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用，反之亦然。风湿病在穿衣方面没有特殊的要求，最关键是注意保暖，避免受凉受湿，任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情，居住的房屋应向阳、通风、干燥保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧，一般来讲良好的居住环境对风湿病患者的康复有一定的促进作用，在日常生活中，只要患者有意识地去改善一下居住环境，对本病的康复是很有益处的。