腰椎病吃什么食物好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

由于最近工作压力的原因，我患上了腰椎病这种疾病，严重的时候会出现关节特别疼痛的症状，对于腰椎病的患者要尽早的接受治疗，下面我就把有关腰椎病吃什么食物比较好的问题告诉大家。

腰椎病吃什么食物好

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首先：天麻炖鱼头，天麻，鲜鳙鱼头，生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

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其次：桑枝煲鸡，老桑枝，母鸡，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于颈椎病患者吃。

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最后：应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如果属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如果是属血虚气滞者，应多进食鸡、鱼等食物。

注意事项

对于腰椎病的患者，一定要避免过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，腰椎病患者在食物上要多加注意，可以更好地帮助患者的病情恢复、好转。腰椎病发病因素复杂多样化，有症状了早发现，早治疗，腰椎病是完全可以得到彻底的康复。