脂肪肝症状怎么治疗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

拥有一个健康的身体，是我们都所想的。就因为平时应酬较多，作息时间不规律，导致我得了脂肪肝。经过治疗已基本好转。关于脂肪肝症状怎么治疗今天让我和大家分享一下。

脂肪肝症状怎么治疗

1

第一：运动治疗。运动种类：轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。

2

第二：饮食治疗。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝尤其重要。

3

第三：药物治疗。到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。如今西药尚无防治脂肪肝的有效药物，患者通常会服用去脂药物、降脂药物或者抗氧化剂等等。

注意事项

在生活中拥有太多不良的生活习惯的话，就会导致脂肪肝等其她疾病的出现，我们为了自己能够拥有一个健康的身体，也要注意改变不良的生活习惯，保证饮食的定时定量，避免暴饮暴食的情况。