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左旋肉碱可以瘦腿吗?

分享者:小邓更新时间:2015-10-14 15:17:25426阅读
概述

现在很多的女性对于自己的身材比较重视,于是市面上各种各样的减肥产品也就出现了,下面跟大家介绍一下左旋肉碱可以瘦腿吗?

左旋肉碱可以瘦腿吗?
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首先,左旋肉碱,又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。

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其次,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

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最后,左旋右减是可以瘦全身的,所以腿部自然也是可以瘦的,在服用这个产品之前,最好可以咨询一下医院。

注意事项

药物减肥对于身体都是会有一定的伤害的,最好是可以配合运动来进行减肥,注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激的食物。

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