脂肪肝的治疗方法有哪些

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我是在半年前的时候检查时，发现有脂肪肝情况的，一直也没有感觉到身体有什么不舒服的情况，后来经过治疗和调理现在好了，下面和大家介绍一下脂肪肝的治疗方法有哪些？

脂肪肝的治疗方法有哪些

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治疗方法一、食疗治疗脂肪肝，调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。食疗在治疗脂肪肝疾病的时候起着重要的作用，我们要重视日常的饮食调理。

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治疗方法二、运动治疗脂肪肝，脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。

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治疗方法三、通过细胞渗透修复疗法治疗脂肪肝能够促进肝脏血液循环，增加肝脏单位时间内的血液灌流量，使瘀滞的血液重新流动起来，改善肝内新陈代谢，降解清除肝组织内胶元纤维蛋白的沉积，彻底阻断病情恶化发展。与此同时还能够成功激活患者体内的生物免疫细胞恢复对肝炎病毒的有效识别能力，从根本上清除病毒，并有效防止复发。

注意事项

脂肪肝的疾病在出现了后，我们一定要引起足够的重视，而且也需要我们合理的调理自己的生活和饮食，而且日常合理的运动也是特别重要的，防止病情的严重。