四环素牙齿如何美白

概述

因为一白遮三丑的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段，那么我来说说四环素牙齿如何美白。

四环素牙齿如何美白

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第一：含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

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第二：白菜、洋葱、萝卜、玉米等都是黑色素的天敌，能够有效遏制黑色素沉淀。草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬这些富含维生素C的食物可以让你从内而外变得天然美白。

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第三：肌肤干燥会出现脱屑、脱皮的问题。肌肤缺水、长期含水量不足也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。所以要想肌肤白得透亮滋润，就一定要补充身体所需的水分，使用较为滋润的保养品，每天一片保湿面膜，1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会让肌肤变得比较滋润彻底改善干燥。再把身体中的毒素排干净，脸部则自然而然呈现美白状态。

注意事项

一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用药皂洗脸。