肝病怎么预防

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝病是我们常见的一种疾病，肝病是一种很常见而且发病率很高的疾病，主要是生活当中存在着某些不良习惯而引起的，所以要预防肝病就要在生活饮食多注意一下，那么肝病怎么预防才好呢？下面我来分享我的经验给大家。

肝病怎么预防

1

预防一：病人的餐具一定要隔离，病人的餐具和家人的餐具一定要分开，而且病人的餐具一定要进行高温消毒，千万不能混合在一起使用，只有进行隔离才会避免肝病的传染。

2

预防二：因为肝病传染方式有体液的传播，肝病病人的液体中含肝病病毒，如果和病人一起亲吻的话就直接接触到病毒，就很容易传染的肝病，所以一定要引起高度重视了。

3

预防三：最后一点就是在日常生活中要注意身体的营养平衡要经常锻炼自己的身体增强体质，可有效提高自己的免疫力，减少感染病毒的机会。还有就是要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具的安全。

注意事项

1、注意休眠时间，不要熬夜。 2、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，特别是烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。 3、少吃罐装或瓶装的饮料、食品。