眼睛近视怎么办

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

近视眼是一种特别普遍的现象，我也有近视眼的情况，远处的东西有看不清楚的现象，在晚上的时候会更加的明显，下面和大家介绍一下眼睛近视怎么办？

眼睛近视怎么办

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方法一、针灸治疗，按局部取穴(即眼部穴位)为主，全身取穴为辅的取穴原则，根据患者体质与病情的需要，选出2-3个穴位组，定期轮换使用穴位。（1）体针：常用下列数组穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，头维、球后，睛明、光明、太冲，照海、丝竹空等，每天针刺1组，轮换取穴，10次为1个疗程。（2）耳针：常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点，或用王不留行籽等压穴，每天自行按摩3-4次。（3）梅花针：用梅花针轻轻打刺太阳穴；或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴)，每日1次，10次为1个疗程。

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方法二、推拿法，主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟。通常1个月为1个疗程。

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方法三、验光配镜，这也是一种最常见的情况，这需要到专门的眼科进行，而且也需要经过严格的视力测试，特别是在选择镜片度数的时候要用正常视力或是低度数的镜片。

注意事项

有近视眼的情况后，要在平时多吃胡萝卜等食物，而且患者也要有合理用眼的方法，用眼一段时间后要注意休息，同时也要做眼保健操。